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Reiniciar, un vaso de agua en ayunas y la rutina de probióticos

 

다시 시작, 공복 물 한 잔과 유산균 루틴

Hice una pausa en los probióticos debido a una colonoscopía.

 

Es la rutina que ha vuelto desde hace unos días.

 

Voy a tratar de cuidar mejor de ahora en adelante.

 

Una copa de agua en ayunas esta mañana~

Y también has consumido bien los probióticos.

 

 

comentario13
  • 다우니향기
    루틴 너무좋습니다
    꾸준히 챙기시고 힘내세요 
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    찌니
    아침 물마시기와 유산균 잘 챙기셨네요
    응원합니다
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    지폐메이커
     물마시기 잘하셨어용
    공복물이 건강에 좋지용
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    공복의 유산균의 루틴은 정말
    중요하죠... 오늘도 건강하게
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    금지니
    Escritor
    공복 유산균 이제 정말 필수인거 같애요
    오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    걷기와
    물마시기 은근 어렵네요 실천이 어려워요
    님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
    
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    금지니
    Escritor
    물마시기 매일 꾸준한 노력이 필요해요
    응원 감사해요. 
  • 람라미
    루틴 꾸준히 가져가는 게 쉽지 않아요. 습관화 화이팅!
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    금지니
    Escritor
    꾸준히 매일 하는 게 쉽지 않지요. 
    저는 대장내시경으로 중단되었어요. 
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    에멘탈
    공복 물한잔에 유산균까지 잘 챙기셨네요~
    다시 루틴 잘 챙기기 응원합니다
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    금지니
    Escritor
    다시 회복한 루틴위해 화이팅하게요
    즐거운 하루 되세요. 
  • 해피혀니
    건강한 습관 좋아요.
    오늘도 좋은 하루 되셔요.
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    금지니
    Escritor
    건강한 습관 유지하려고 노력해요
    오늘도 즐거운 하루 되세요.