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重新开始，空腹喝一杯水和益生菌的日常
2023.12.13 11:31
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다시 시작, 공복 물 한 잔과 유산균 루틴

我暂停了肠镜检查期间的益生菌。

 

从几天前开始又恢复了日常。

 

我会努力以后更加细心照顾。

 

今天早上空腹喝了一杯水~

你也很好地摄取益生菌了。

 

 
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评论13
  • 루틴 너무좋습니다
꾸준히 챙기시고 힘내세요 
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    아침 물마시기와 유산균 잘 챙기셨네요
응원합니다
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     물마시기 잘하셨어용
공복물이 건강에 좋지용
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    공복의 유산균의 루틴은 정말
중요하죠... 오늘도 건강하게
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    作家
    공복 유산균 이제 정말 필수인거 같애요
오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    물마시기 은근 어렵네요 실천이 어려워요
님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
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    作家
    물마시기 매일 꾸준한 노력이 필요해요
응원 감사해요. 
  • 루틴 꾸준히 가져가는 게 쉽지 않아요. 습관화 화이팅!
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    作家
    꾸준히 매일 하는 게 쉽지 않지요. 
저는 대장내시경으로 중단되었어요. 
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    공복 물한잔에 유산균까지 잘 챙기셨네요~
다시 루틴 잘 챙기기 응원합니다
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    作家
    다시 회복한 루틴위해 화이팅하게요
즐거운 하루 되세요. 
  • 건강한 습관 좋아요.
오늘도 좋은 하루 되셔요.
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    作家
    건강한 습관 유지하려고 노력해요
오늘도 즐거운 하루 되세요. 

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