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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Mulai lagi, satu gelas air kosong saat perut kosong dan rutinitas probiotik
2023.12.13 11:31
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다시 시작, 공복 물 한 잔과 유산균 루틴

Saya berhenti mengonsumsi probiotik sementara selama pemeriksaan kolonoskopi.

 

Ini adalah rutinitas yang kembali sejak beberapa hari yang lalu.

 

Saya akan berusaha lebih baik lagi ke depannya.

 

Segelas air kosong pagi ini~

Dan kamu juga sudah mengonsumsi probiotik dengan baik.

 

 
komentar13
  • 다우니향기
    루틴 너무좋습니다
꾸준히 챙기시고 힘내세요 
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    찌니
    아침 물마시기와 유산균 잘 챙기셨네요
응원합니다
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    지폐메이커
     물마시기 잘하셨어용
공복물이 건강에 좋지용
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    공복의 유산균의 루틴은 정말
중요하죠... 오늘도 건강하게
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    금지니
    Penulis
    공복 유산균 이제 정말 필수인거 같애요
오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    걷기와
    물마시기 은근 어렵네요 실천이 어려워요
님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
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    금지니
    Penulis
    물마시기 매일 꾸준한 노력이 필요해요
응원 감사해요. 
  • 람라미
    루틴 꾸준히 가져가는 게 쉽지 않아요. 습관화 화이팅!
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    금지니
    Penulis
    꾸준히 매일 하는 게 쉽지 않지요. 
저는 대장내시경으로 중단되었어요. 
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    에멘탈
    공복 물한잔에 유산균까지 잘 챙기셨네요~
다시 루틴 잘 챙기기 응원합니다
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    금지니
    Penulis
    다시 회복한 루틴위해 화이팅하게요
즐거운 하루 되세요. 
  • 해피혀니
    건강한 습관 좋아요.
오늘도 좋은 하루 되셔요.
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    금지니
    Penulis
    건강한 습관 유지하려고 노력해요
오늘도 즐거운 하루 되세요.