Últimamente he estado comiendo polvo de sésamo negro, que es bueno para el cabello, como en este ejemplo.

Llevo varios años mezclándolo de forma constante con leche, agua, leche de soja, etc.

No he probado su eficacia por separado, así que no lo sé.

Si lo como, psicológicamente para prevenir la caída del cabello

Siento una sensación de estabilidad al saber que al menos estoy haciendo esto.

Hace poco compré arándanos secos.

Estaba bastante bueno, con un toque ácido agradable al mezclarlo.