Voici comment je consomme la poudre de sésame noir ces derniers temps, ce qui est bon pour les cheveux.

Je le mélange régulièrement avec du lait, de l'eau, du lait de soja, etc., depuis plusieurs années.

Je n'ai pas testé l'efficacité séparément, donc je ne sais pas.

Si j'en mange, c'est psychologiquement pour prévenir la chute des cheveux

Je ressens un sentiment de stabilité en sachant qu'au moins je fais cela.

J'ai acheté des canneberges séchées récemment.

C'était plutôt bon, avec une agréable touche acidulée une fois mélangé.