Estoy preocupado por la caída del cabello. ¿Qué puedo hacer para retrasar su progreso?

A medida que envejezco, la pérdida de cabello se vuelve cada vez más severa inevitablemente. Aunque es un proceso natural del envejecimiento, la gente desea retrasar su avance. Actualmente, estoy usando un champú anticaída, pero no tengo muchas esperanzas de que sea muy efectivo para prevenir la caída del cabello. ¿Hay algo más, aparte del champú, que pueda ayudar a retrasar la progresión de la pérdida de cabello y que sea bueno para el cabello?