Je suis préoccupé par la perte de cheveux. Que puis-je faire pour ralentir sa progression ?

En vieillissant, la perte de cheveux s'aggrave inévitablement. C'est un phénomène naturel du vieillissement, mais on souhaite quand même ralentir sa progression. Actuellement, j'utilise un shampooing anti-chute. Cependant, en l'utilisant, je ne suis pas vraiment convaincu de son efficacité pour prévenir la chute de cheveux. Y a-t-il autre chose, en dehors du shampooing, qui pourrait aider à ralentir la progression de la chute et être bénéfique pour les cheveux ?