Saya khawatir tentang kerontokan rambut. Bagaimana cara memperlambat prosesnya?

Seiring bertambahnya usia, kerontokan rambut saya semakin parah tanpa bisa dihindari. Memang ini adalah proses penuaan alami, tetapi tetap saja kita ingin memperlambat perkembangannya. Saat ini, saya hanya menggunakan sampo pencegah kerontokan rambut. Namun, meskipun saya menggunakannya, saya tidak terlalu yakin bahwa ini benar-benar efektif untuk mencegah kerontokan. Apakah ada sesuatu selain sampo yang baik untuk memperlambat kerontokan dan baik untuk rambut?