미블랙
밖에 날이 뜨거운거 보니 땀나시겠어요 운동은 배로 효과가 있으려나요
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Hoy hace mucho más calor de lo que debería.
Hasta que los niños salgan de la escuela, solo enciendo el ventilador sin usar el aire acondicionado.
Sudor corriendo por todo el cuerpo~
Así que monté en bicicleta estática durante una hora.
Ya que va a sudar, mejor hacer ejercicio antes de la ducha...
Hace calor, así que no me apetece mucho usar la bicicleta estática en interiores.
Así al menos montar una vez ayudará a perder un poco de peso, ¿verdad?