今天雖然很熱,但真的太熱了。 孩子們在放學前只開風扇,不開空調。 汗水直流~ 所以我在室內騎了一個小時的自行車。 既然已經出汗了,那就運動一下再洗澡吧。 天氣太熱了,室內自行車也不太想騎。 這樣偶爾搭乘一下應該可以幫助瘦一些吧