미블랙
밖에 날이 뜨거운거 보니 땀나시겠어요 운동은 배로 효과가 있으려나요
Il fait vraiment trop chaud aujourd'hui.
Ils n'allument que le ventilateur jusqu'à ce que les enfants rentrent de l'école.
la sueur coule à flots~
Donc, j'ai fait du vélo d'intérieur pendant une heure.
Puisque je transpire déjà, autant faire de l'exercice avant de prendre une douche...
Il fait chaud, donc je ne fais pas beaucoup de vélo d'intérieur...
Même en prenant le bus de cette façon, cela pourrait aider à perdre un peu de poids, n'est-ce pas ?
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commentaire 26
차현정너무 더워요 운동 화이팅입니다 좋은하루보내세요
구시렁자전거 좋지요 하체운동되지요
박경남밖에 무더운 날씨라 실내 자전거가 도움이 되겠네요 화이팅입니다 좋은 주말 되세요
지미니향기실내자전거 좋네요 밖은 너무 덥네요
라라리열심히 하시면 안빠질것도 없죠ㅎㅎ 고생하셨습니다 같이 화이팅해요
현진밖에 날이 뜨거운거 보니 땀나시겠어요 운동은 배로 효과가 있으려나요
블루버드에고 잘 하셨어요..더위에 무리할 것 없을것 같아요..오늘은 유난히 덥네요..어떻게든 운동만 하면 되지요..뭐..ㅎ
ㄱㅅㅇ오래 타셨네요 수고 하셨어요~이런날엔 실내 자전거 타기가 좋을거 같아요
- 김민정
잠깐 오후에 나갔는데 햇살이 따갑더군요. 시원할때 운동하세요.
사팔열심히 하다 보면 빠질것 같아요 실내 자전거 파이팅 해요
수경이~♥저도 아이들 하원 전엔 에에컨 안틀고 있는데 진짜 선풍기 바람으로는 덥더라구요..ㅠ
닥-행복한베니지쳐 쓰러지시면 안 돼요~ 애들 없어도 에어컨 켜야 해요. 한낮엔 너무 더워요
보리콩까미전 집에 잇어도 안타는데,, 너무 멋지십니다
Quadruple 4 Project우리집 자전거는 빨래건조대인대 저도 자극받고 열심히 타야겠네여
행복한♡앤이번주 건강목표 세우신거 꼭 이루시길
김기자날씨가 덥고 비도 많이 오니 실내 자전거도 좋은 운동이 되는 것 같아요
- 양양
저도 땀나는 김에 운동을 더 하면 좋더라구요. 운동후 샤워하면 개운해서 좋아요
해설사에어컨 안틀고 자전거 타기하면 땀 제대로 빠지고 운동 되겠어요
유가연실사 많이 하셨네요더우면 운동 더잘되겟어ㅛㅇ