今日は暑すぎてたまりませんね。 子供たちは下校までエアコンをつけずに扇風機だけつけています。 汗がダラダラ〜 それで、室内自転車を1時間乗りました。 せっかく汗をかくなら、シャワーの前に運動しようと思って。 暑くて室内自転車もあまり乗れなくなってしまいますね。 これでもたまに乗れば少しは痩せるでしょうね