다 괜찮아
이번주 건강목표 달성 응원합니다. 잘 이루실 거예요
Meta de salud de esta semana
2023.07.04 23:02
controlar sugerencia chatarra
Mi objetivo de salud para esta semana es
Mantener con éxito la abstinencia de alcohol esta semana, igual que la semana pasada.
Reducir los carbohidratos y consumir más proteínas
Reducir el nivel de azúcar en la sangre después de las comidas (dar paseos, comer despacio)
Hacer ejercicio ligero al menos una vez a la semana
es
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comentario 13
혜선건강을 위해 많은걸 하시네요 적어놓으신것중에 제가 하는건 금주 뿐이네요!! ㅎ
최민희좋은 건강목표에요~ 잘 이루시길 바랄게요 응원하겠습니다
❤사랑맘❤홧팅입니당~!! 꼭 달성하시길요~~^^
사팔금주 성공 하셨다니 정말 멋지네요 이번주 건강 목표도 힘내세요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
유가연탄수 줄이고 단백질 늘리기 좋네요 ㅎㅎ혈당 잘 낮춰봅시당 !
- Kkk
계획하신 목표 성공하시길 바랍니다
- 에멘탈
저번주 금주 성공하셨군요. 축하드려요 이번주도 힘내서 금주 성공하시길 바랄게요
지폐메이커금주가 가장 어려운데 성공하셨군요.. 부지런한 금주 응원합니다.
현진건강목표 응원합니다 화이팅입니다 ㄱ
- 다우니향기
일주일에 한번은 가벼운 운동 ㅇ응원합니다 화이팅하세요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다