다 괜찮아
이번주 건강목표 달성 응원합니다. 잘 이루실 거예요
Objectif de santé de cette semaine
Réussir à maintenir l'abstinence de la semaine dernière sans difficulté cette semaine.
Réduire les glucides et augmenter la consommation de protéines
Réduire la glycémie après les repas (se promener, manger lentement)
Faire de l'exercice léger une fois par semaine
C'est tout.
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commentaire 13
혜선건강을 위해 많은걸 하시네요 적어놓으신것중에 제가 하는건 금주 뿐이네요!! ㅎ
최민희좋은 건강목표에요~ 잘 이루시길 바랄게요 응원하겠습니다
❤사랑맘❤홧팅입니당~!! 꼭 달성하시길요~~^^
사팔금주 성공 하셨다니 정말 멋지네요 이번주 건강 목표도 힘내세요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
유가연탄수 줄이고 단백질 늘리기 좋네요 ㅎㅎ혈당 잘 낮춰봅시당 !
- Kkk
계획하신 목표 성공하시길 바랍니다
- 에멘탈
저번주 금주 성공하셨군요. 축하드려요 이번주도 힘내서 금주 성공하시길 바랄게요
지폐메이커금주가 가장 어려운데 성공하셨군요.. 부지런한 금주 응원합니다.
현진건강목표 응원합니다 화이팅입니다 ㄱ
- 다우니향기
일주일에 한번은 가벼운 운동 ㅇ응원합니다 화이팅하세요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다