짜파게티
등산도 하는군요 이번주 건강목표 응원합니다
Meta de salud de esta semana
2023.06.23 17:34
controlar sugerencia chatarra
La semana pasada, entre semana fue un éxito y el fin de semana un fracaso~
Esta semana
Caminar 15,000 pasos todos los días (mañana)
Hacer senderismo una vez a la semana (nivel de una colina local)
Beber más de 1.5 litros de agua
No olvides tomar tus suplementos nutricionales.
Vivir con calma y sin comer en exceso los fines de semana
No es un objetivo grandioso, pero esta semana también estableceré metas pequeñas y las lograré con éxito.
Apoyamos los objetivos de salud de todos
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comentario 14
최민희맞아요 ~ 거창할 필요 없는것 같아요 ~ 멋진 건강목표세요 응원할게요 화이팅입니다
김지우건강목표 응원합니다! 이번주도 모두 세우신 목표 성공하길!!
둘재언니(박성미)이번주 건강목표 응원합니다 맛점하세요
까칠리나건강 목표 이어가기 응원 드려요 ^^ 아자 아자 홧팅입니다
닥-행복한베니이거 다 챙기는 게 소소하지 않아요~~ 멋지게 잘 해내시길 바라요^^
숑숑이야주말에 과식하지 않고 페이스를 유지하는 게 중요할 것 같아요
손영수운동 진짜 많이하시나봐요 매일 오전 만오천보걷기~대단하십니다
지미니향기소소하게 세워서 하시는군요 꼭 성공하시길 빌어요
- 복실이
다시 주말에 힘내서 지켜봅시다!
ssul0115조금씩 실천해나가는게 중요한것 같아요 건강목표 화이팅입니다
행복한걸주말에는 자꾸 과식을 하네요 저도 과식 하지 않기 해야겠어요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요
엄세정이번주 건강목표 홧팅입니다!!!!