짜파게티
등산도 하는군요 이번주 건강목표 응원합니다
先週は平日は成功、週末は失敗〜
今週は
毎日15,000歩の散歩（午前）
週に1回ハイキング（近所の裏山レベル）
1.5リットル以上の水を飲む
サプリメントを忘れずに摂ること
週末は過食せずにゆったりとした生活を送る
大それた目標ではありませんが、今週もささやかに立てて成功させます
皆さん、健康目標を応援します
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コメント 14
- 최민희
맞아요 ~ 거창할 필요 없는것 같아요 ~ 멋진 건강목표세요 응원할게요 화이팅입니다
- 김지우
건강목표 응원합니다! 이번주도 모두 세우신 목표 성공하길!!
- 둘재언니(박성미)
이번주 건강목표 응원합니다 맛점하세요
- 까칠리나
건강 목표 이어가기 응원 드려요 ^^ 아자 아자 홧팅입니다
- 닥-행복한베니
이거 다 챙기는 게 소소하지 않아요~~ 멋지게 잘 해내시길 바라요^^
- 숑숑이야
주말에 과식하지 않고 페이스를 유지하는 게 중요할 것 같아요
- 손영수
운동 진짜 많이하시나봐요 매일 오전 만오천보걷기~대단하십니다
- 지미니향기
소소하게 세워서 하시는군요 꼭 성공하시길 빌어요
- 복실이
다시 주말에 힘내서 지켜봅시다!
- ssul0115
조금씩 실천해나가는게 중요한것 같아요 건강목표 화이팅입니다
- 행복한걸
주말에는 자꾸 과식을 하네요 저도 과식 하지 않기 해야겠어요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요
- 엄세정
이번주 건강목표 홧팅입니다!!!!