- Caminar diez mil pasos
- Realiza una sesión de entrenamiento en casa de 20 minutos para corregir la postura.
- Beber 1.5 litros de agua
- Toma bien el colágeno, las vitaminas y los fortalecedores inmunológicos~
- ¡Muy divertido! ¡Reducir el irritamiento!
Este es mi objetivo de salud para esta semana~~