万歩歩き ホームトレーニングで姿勢矯正、20分のホームトレーニングを行う 1.5リットルの水を飲む コラーゲンビタミン免疫増強剤をきちんと摂ること〜 とても面白い!!イライラを減らす!! 今週の健康目標です~~