- Camminata di 10.000 passi
- Esercizi di home training per correggere la postura, 20 minuti di allenamento a casa
- Bere 1,5 litri di acqua
- Assumi correttamente collagene, vitamine e immunostimolanti~
- Molto divertente!! Ridurre la frustrazione!!
Questo è il mio obiettivo di salute per questa settimana~~