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本周健康目标设定

  1. 步行一万步
  2. 通过家庭锻炼进行姿势矫正,20分钟家庭锻炼
  3. 喝1.5升水
  4. 好好服用胶原蛋白维生素免疫增强剂~
  5. 非常搞笑!!减少烦恼!!

 

本周的健康目标是~~

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评论 32
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    즁주
    건강 목표 많이 웃기 짜증 줄이기
    꼭 실천 하세요
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      인프리
      作家
      넵!!! 실천하려고 노력중이에요
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    티끌모아깨볶자
    많이 웃기, 짜증 덜내기!! 아주 좋은 건강 목표에요~ 응원할께요 
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      인프리
      作家
      다른 것보다도 이번주는 이게 필요하더라고요
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    쫑이
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 바래요 
    짜증줄이기 많이 웃기 좋네요
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      인프리
      作家
      그쵸? 마음건강도 필요하니까요
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    임현희
    금주 건강 목표 꼭 실천 하시길 바래요  아자아자 화이팅 하세요 
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      인프리
      作家
      감사합니다.우리모두 건강 목표위해
      아자아자 화이팅!
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    낭만뚜벅이
    이번주 건강목표 응원할게요 
    저도'꼭 지킬수 있게 노력해야겠어요
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      인프리
      作家
      감사합니다.
      건강목표 응원할게요!
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    즐겁게열시미
    많이 웃기가 제일 인상적이네요 맞아요 건강한 정신에 건강한 몸이 만들어 지겠죠 저도 많이 웃어야겠네요
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      인프리
      作家
      많이 웃어야하는데 아직 월화는 실패...
      노력해야겠어요
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    lsy
    짜증 줄이기가 제 눈에 선명한건 저도 줄여야겠단 생각이 확 들었다는 거겠죠? 노력해보자구요 파이팅
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      作家
      넵!! 우리 짜증 좀 줄여봐요 화이팅!!!
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    송송
    이번주건강목표모두다이루시길바랍니다
    홧팅입니다 
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      감사해요 다 이루도록 열심히
      노력하겠습니다.
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    닥-행복한베니
    많이 웃기가 건강에 참 좋다죠
    이번 주 건강목표 꼭 이루시길 바라요
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      인프리
      作家
      네. 진짜 많이 웃도록 노력해보려고요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      인프리
      作家
      우리 모두 건강목표 도달 위해 화이팅입니다.
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    늘감사하자
    금주 건강목표
    지켜지길 응원합니다
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      인프리
      作家
      감사합니다. 지키도록 노력할게요
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    나나
    영양제랑 물은 잘챙겨 먹어야되는거같아요
    저도 노력해볼께요
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      인프리
      作家
      맞아요 잘 챙겨 먹어야 
      더 건강 챙기더라고요
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    남경희
    자세교정과 콜러겐 멋진 자기관리에요.
    저도 몸에 좋은 비타민이라도 챙겨먹어야겠어요
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      인프리
      作家
      감사합니다. 최대한 노력 중이에요~
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    제2의시작
    좋은 건강 목표들이네요~ㅎ
    열심히 달성해보세요~ㅎㅎ
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      인프리
      作家
      열심히 건강 목표 달성 위해 노력해볼게요
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    현진
    건강은 자만하면 안되더라구요 
    저도 크게 아프고 나서는 꾸준히 운동하고 있네요
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      인프리
      作家
      맞아요 자만하면 안되요.
      저도 작년에 크게 아프고 나서 만보 걷기 1년 넘게 진행 중이랍니다.
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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      인프리
      作家
      감사합니다! 짜증 줄이기가 잘 안되네요