- Marche de 10 000 pas
- Faire 20 minutes de correction de posture à la maison avec un entraînement à domicile
- Boire 1,5 litre d'eau
- Prenez bien votre collagène, vitamine et immunostimulant~
- Très drôle !! Réduire l'irritation !!
Voici votre objectif de santé pour cette semaine~~