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Meta de salud de esta semana

Ayuno después de las 6 en punto

Pero el fin de semana largo coincide con el feriado??ㅠㅠㅠㅠ

En el primer fin de semana largo de mayo, después de estas vacaciones, he ganado demasiado peso.

¿Es que no hay otra opción que comer cuando estás con la familia?

Trabajé duro entre semana, pero el fin de semana todo se desmorona y pierdo las ganas.

Hay tantas cosas deliciosasㅠㅠㅠ

¡Observaremos el ayuno después de las 6 en punto!

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comentario 7
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    아몬드봉봉
    연휴가 젤 고비에요 ㅠㅠ 6시 이후 안 먹는게 힘들긴 하지만 1주일 동안 성공기원합니다!!
    • 민트민트초코칩
      Escritor
      주말, 연휴가 고비죠
      평일은 자신있는데
      토요일부터 무너질까봐 걱정입니다
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    미니미니민
    금식 그 어려운 목표네요
    그래도 화이팅 하세요
    • 민트민트초코칩
      Escritor
      금식 어렵네요
      연휴때 다 무너졌어요ㅠㅠ
  • imagen de perfil
    금지니
    가족과 함께 하는 자리는 음식이 빠지지 않고 같이 먹으면 더 먹는 거 같애요. 
    이번주는 금식 목표 잘 지키세요. 
    • 민트민트초코칩
      Escritor
      가족이랑 함께하니 다 망가지네요ㅠㅠㅠ
      금식 어려웠습니;다
  • imagen de perfil
    걷기와
    여섯시 이후 금식 꼭 지키시길
    목표 성공 님~기원합니다 으쌰