禁食至六點後 但是週末連假來了呢??ㅠㅠㅠㅠ 五月份第一週連假,這次連假過後體重增加了很多。 果然和家人在一起就忍不住要吃東西吧? 平日努力工作,但到了週末一切都失去動力了 好吃的東西太多了ㅠㅠㅠ 我們將在六點後進行禁食觀察!!