logo

今週の健康目標

6時以降の絶食

しかし、週末の連休が重なるんですね??ㅠㅠㅠㅠ

5月の第一週の連休で、今回の連休を過ぎて、体重がとても増えましたね。

やはり家族と一緒にいると、食べざるを得ませんよね。

平日に一生懸命努力したのに、週末に全部やる気がなくなってしまいました。

おいしいものがたくさんありますㅠㅠㅠ

6時以降の絶食を守ります!!

0
0
コメント 7
  • プロフィール画像
    아몬드봉봉
    연휴가 젤 고비에요 ㅠㅠ 6시 이후 안 먹는게 힘들긴 하지만 1주일 동안 성공기원합니다!!
    • 민트민트초코칩
      作者
      주말, 연휴가 고비죠
      평일은 자신있는데
      토요일부터 무너질까봐 걱정입니다
  • プロフィール画像
    미니미니민
    금식 그 어려운 목표네요
    그래도 화이팅 하세요
    • 민트민트초코칩
      作者
      금식 어렵네요
      연휴때 다 무너졌어요ㅠㅠ
  • プロフィール画像
    금지니
    가족과 함께 하는 자리는 음식이 빠지지 않고 같이 먹으면 더 먹는 거 같애요. 
    이번주는 금식 목표 잘 지키세요. 
    • 민트민트초코칩
      作者
      가족이랑 함께하니 다 망가지네요ㅠㅠㅠ
      금식 어려웠습니;다
  • プロフィール画像
    걷기와
    여섯시 이후 금식 꼭 지키시길
    목표 성공 님~기원합니다 으쌰