담쓰담쓰담
소소한 목표 잘이루시길 바라요
Caminar juntos 15,000 pasos
2023.12.16 10:31
controlar sugerencia chatarra
Hoy solo estaré afuera.
Voy a intentar caminar un poco más.
Ahora caminar diez mil pasos es fácil, así que voy a aumentar un poco la cantidad.
Voy a intentar caminar 50,000 pasos.
¡Meta de salud de hoy!💪
1. Tomar agua en ayunas + probióticos
Comer alimentos bajos en calorías
Caminar más de 15,000 pasos.
Todos, los objetivos que establecieron para hoy
Espero que lo logres^♡^
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comentario 18
냥식집사세우신 목표 성공하세요!!^^ 감기조심 하시구요~~
🍨툐리부인💗만오천보 걷기가 잘안지켜지네요.. 항상 만보걷고나면 힘들어요ㅠ
지폐메이커만오천보 도전 응원할게요 어려운데 성공 바래봅니다
- 🍨툐리부인💗
띄엄띄엄 성공하고 있는데 오늘도 만오천보 해야죵!
울트라돼지런만오천보 걷기가 목표시군요 목표달성 성공하세요
- 🍨툐리부인💗
항상 다짐과 노력은 하는데 잘안되네요ㅎㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌확실한 오늘 목표를 세우셨네요. 응원합니다.
- 🍨툐리부인💗
항상 오늘목표는 세우는데 만오천보 실천이 안되네요..
오늘도 화이팅^^~저칼로리 음식이 난관이긴 한데요. 함케 화이팅 하세요
- 🍨툐리부인💗
솔직히 저칼로리 음식 먹기는 잘되는데 만오천보가 문제죠
Quadruple 4 Project오늘의 건강목표 실천을 응원합니다
- 🍨툐리부인💗
걷기가 문제라 좀더 신경써야 겠어요. 다시한번 힘내야죠!
- 다우니향기
만오천보 목표.. 잘지켜가고계신가요?
- 🍨툐리부인💗
잘지키긴요~~항상 만보에서 끝나요ㅎㅎㅎ 그냥 띄엄띄엄 하는정도?
- 바다
만오천보 응원 할께요 오늘도 화이팅 입니다
- 🍨툐리부인💗
오늘 굳게 다짐하고 해봐야죠. 만오천보..넘크게 잡은것 같기도하고..ㅠ