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¡Establece metas de salud para la piel y el cuerpo!

Parece que también llega el lunes y se vuelve relajado, así que quiero volver a establecer mis metas de salud.

 

Hacer ejercicio como caminar durante más de 30 minutos

Dormir antes de la medianoche

Beba más de 2 litros de agua

4. No comer en exceso

 

¡Certifiquemos juntos y mantengamos una vida saludable!

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comentario 3
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    SKY0118
    물 많이 마시기 응원할게요
    저도 인증은 힘들지만 함께 해볼게요
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      민별
      Escritor
      저도 물이 제일 힘들긴 하지만 응원해주시니 또 열심히 해봐야죠! 같이 힘내용
  • highway032
    좋은 건강목표 세우셨네요~~
    건강한 목표 응원합니다 화이팅~~