SKY0118
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Parece que también llega el lunes y se vuelve relajado, así que quiero volver a establecer mis metas de salud.
Hacer ejercicio como caminar durante más de 30 minutos
Dormir antes de la medianoche
Beba más de 2 litros de agua
4. No comer en exceso
¡Certifiquemos juntos y mantengamos una vida saludable!