Stabilire obiettivi di salute per la pelle e il corpo!

Anche lunedì, sembra che mi stia rilassando, quindi voglio riprendere i miei obiettivi di salute.

Fare esercizio come camminare per almeno 30 minuti

Addormentarsi prima delle 12 di notte

Bere almeno 2 litri di acqua

4. Non mangiare troppo

Certifichiamoci insieme e manteniamo uno stile di vita sano!