Fixez des objectifs de santé pour la peau et le corps !

Il semble que le lundi devienne aussi détendu, alors je vais essayer de fixer à nouveau mes objectifs de santé.

Faire plus de 30 minutes d'exercice comme la marche

Se coucher avant minuit

Boire plus de 2 litres d'eau

4. Ne pas trop manger

Certifions-nous ensemble et maintenons une vie saine !