혜니
맙소사 저도 걷고싶네요. 화이팅입니다.
Caminar descalzo con regularidad y dormir bien.
2023.05.10 22:20
controlar sugerencia chatarra
Suelo caminar descalzo al menos 5 veces por semana.
También se le llama conexión a tierra.
Lo recomiendo encarecidamente.
Es realmente bueno para el sueño profundo y la circulación sanguínea. Tiene muchos beneficios. Me ayudó a dormir tan bien que mejoré hasta el punto de poder dejar de tomar somníferos, cuando antes sufría de insomnio.
Definitivamente tienes que probarlo^^ ¡Definitivamente!
toma de tierra
caminar descalzo
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comentario 8
- 장보고
땅도 기운이 좋고 깨끗한 곳을 걸어야 기운을 받는다고 하더라구요..응원합니다 화이팅
- 한방미소
네~ 맞아요. 저희 지역에 황토길 걷기 두군데 있는데 환경좋은데서도 종종 걸어요^^
- 행복한♡앤
ㅇ맨발걷기 좋아보여요 편안한 밤 보내세요
- 한방미소
네~ 굿입니다요!
- 어디해보자
와 효과보신다하니 더더 진심 부러버요~~ 맨발걷기 하고싶어도 할곳이 없네요ㅜ
- 한방미소
저희 지역은 두 곳이 있는걸로 알아요. 그런데 동네 산이나 운동장에서 많이들 하세요~ 잘 살피며 하면 안전해요^^