혜니
맙소사 저도 걷고싶네요. 화이팅입니다.
素足でのウォーキングを週5回以上続けています〜
アーシングとも呼ばれています^^
積極的にお勧めします。
深い眠りと血液循環に本当に良いです。さまざまな多くの利点があります。私は良質な睡眠に役立ち、不眠症に悩んでいたのですが、睡眠導入剤をやめるほど改善しました。
ぜひやってみてください^^ 絶対~~~
アーシング
裸足で歩くこと
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コメント 8
- 장보고
땅도 기운이 좋고 깨끗한 곳을 걸어야 기운을 받는다고 하더라구요..응원합니다 화이팅
- 한방미소
네~ 맞아요. 저희 지역에 황토길 걷기 두군데 있는데 환경좋은데서도 종종 걸어요^^
- 행복한♡앤
ㅇ맨발걷기 좋아보여요 편안한 밤 보내세요
- 한방미소
네~ 굿입니다요!
- 어디해보자
와 효과보신다하니 더더 진심 부러버요~~ 맨발걷기 하고싶어도 할곳이 없네요ㅜ
- 한방미소
저희 지역은 두 곳이 있는걸로 알아요. 그런데 동네 산이나 운동장에서 많이들 하세요~ 잘 살피며 하면 안전해요^^