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Marche pieds nus régulière et bon sommeil

Je marche pieds nus au moins 5 fois par semaine.

Marche pieds nus régulière et bon sommeil

On appelle aussi ça du cul^^

Je le recommande vivement.

C'est vraiment excellent pour un sommeil profond et une bonne circulation sanguine. Ses bienfaits sont nombreux. Cela m'a permis de mieux dormir, à tel point que j'ai pu arrêter de prendre des somnifères malgré mes insomnies.

Tu devrais absolument essayer ^^ Tu devrais vraiment~~~

Mise à la terre

Marcher pieds nus

 

Marche pieds nus régulière et bon sommeil

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commentaire 8
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    혜니
    맙소사 
    저도 걷고싶네요.
    화이팅입니다.
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      한방미소
      Écrivain
      시원하고 상쾌해요. 강추입니다.
      유투브에 정보 많아요
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    장보고
    땅도 기운이 좋고 깨끗한 곳을 걸어야 기운을 받는다고 하더라구요..응원합니다 화이팅
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      한방미소
      Écrivain
      네~ 맞아요. 저희 지역에 황토길 걷기 두군데 있는데 환경좋은데서도 종종 걸어요^^
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    행복한♡앤
    ㅇ맨발걷기 좋아보여요 
    편안한 밤 보내세요 
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      한방미소
      Écrivain
      네~ 굿입니다요!
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    어디해보자
    와 효과보신다하니 더더 진심 부러버요~~ 맨발걷기 하고싶어도 할곳이 없네요ㅜ
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      한방미소
      Écrivain
      저희 지역은 두 곳이 있는걸로 알아요. 그런데 동네 산이나 운동장에서 많이들 하세요~ 잘 살피며 하면 안전해요^^