Tôi duy trì đi bộ chân trần đều đặn hơn 5 lần một tuần~

Cũng gọi là tiếp đất đó ^^

Tôi đề xuất tích cực.

Thật sự rất tốt cho giấc ngủ sâu và tuần hoàn máu. Có nhiều lợi ích đa dạng khác nhau. Tôi đã giúp tôi có giấc ngủ ngon hơn, từ đó đã chấm dứt việc dùng thuốc ngủ do chứng mất ngủ.

Hãy thử làm đi nhé^^ Nhất định~~~

Chống nhiễm khuẩn

Đi bộ chân trần