Voy a intentar establecer metas de salud.

Al comer chocolates, galletas y ramen con frecuencia, ya no me queda bien la talla de los pantalones. Ahora que hace más calor, necesito hacer dieta.

Comer menos galletas de harina, comer menos ramen, caminar más de 6,000 pasos

Hacer ejercicio en casa, tomar suplementos y mantener la constancia, eso es lo que debo practicar regularmente.