logo

我打算设定健康目标

因为经常吃巧克力派、泡面,裤子都穿不合适了ㅠ现在天气变热了,我得减肥了。

少吃面粉零食 少吃拉面 步行超过六千步

进行家庭锻炼,按时服用营养补充剂,我一定要坚持下去。

0
0
评论 3
  • 个人资料图片
    쫑이
    응원할께요 
    목표설정 꼭 이루길 바랄께요
  • 个人资料图片
    희망바라기
    제가 쓴 글인가 했네요.. 초코파이 과자 라면 빵.. 너무 자주 먹는데.. 또 손을 뗄수도 없어요..ㅠㅠ
  • 복숭아
    과자만 끊어도 살이 덜 찌는거 같아요 
    저도 과자 달고 살았는데 다이어트 하면서 싹다 끊었더니 많이 빠졌어요