쫑이
응원할께요 목표설정 꼭 이루길 바랄께요
チョコパイのお菓子やラーメンをよく食べているせいで、ズボンのサイズも合わなくなってしまいました。もう暑くなるので、ダイエットをしなければなりません。
小麦粉のお菓子を控える、ラーメンを控える、6千歩以上歩く
ホームトレーニングとサプリメントの摂取を続けて実践しなければなりません。
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コメント 3
- 희망바라기
제가 쓴 글인가 했네요.. 초코파이 과자 라면 빵.. 너무 자주 먹는데.. 또 손을 뗄수도 없어요..ㅠㅠ
- 복숭아
과자만 끊어도 살이 덜 찌는거 같아요 저도 과자 달고 살았는데 다이어트 하면서 싹다 끊었더니 많이 빠졌어요