Proverò a stabilire obiettivi di salute

Dato che mangio spesso cioccolatini, snack e ramen, la mia taglia di pantaloni non va più bene. Ora che fa più caldo, devo iniziare una dieta.

Ridurre il consumo di dolci a base di farina, ridurre il consumo di ramen, camminare più di 6000 passi

Praticare allenamenti a casa e assumere integratori alimentari, devo farlo con costanza.