Establezcamos metas de salud para esta semana
Siempre es parecido, pero~
- Tomar un vaso de agua tibia y un probiótico en ayunas
- Beber más de 1.5 litros de agua al día
- Ir al gimnasio cinco veces a la semana
- Caminar más de diez mil pasos al día
- Beber cerveza sin alcohol por un tiempo