¡Nunca pensé que los clementinos serían tan deliciosos! (6 beneficios)

Últimamente estoy obsesionado con las manzanas japonesas.

Desde el otoño, ha sido delicioso, delicioso...

Ahora sería muy triste si no estuviera.

 

Aunque el color de la persimona parece un poco más pálido, su sabor es crujiente.

Tiene mucho dulzor, así que es delicioso.

 

Los huevos cocidos los herví en una olla hoy,

Parece muy gordito, ¿verdad?

 

 

 

 

Los beneficios de la clementina

 

(1) Inmunidad

 

Las clementinas contienen una gran cantidad de vitamina C, por lo que pueden fortalecer el sistema inmunológico y resistir ataques de resfriados, virus y bacterias. Una de las ventajas de las clementinas, especialmente en la temporada de cambios de clima, es que ayudan a prevenir resfriados. Además, son efectivas para eliminar la inflamación en la garganta y las vías respiratorias.

 

(2) Cuidado de la piel

 

Una de las propiedades beneficiosas de la cáscara de mandarina es la belleza de la piel. La cáscara de mandarina no solo ayuda a eliminar manchas y marcas, sino que también hace que la piel sea saludable y elástica. Esto se debe a que contiene vitamina C. Esta vitamina C no solo promueve la producción de colágeno, sino que también es efectiva para regular las células de melanina que son perjudiciales para la piel.
Estas vitaminas C también contienen aproximadamente diez veces más que las manzanas. Además, gracias a su abundancia de vitamina C, ayudan a aliviar la fatiga, ya que la vitamina C regula y elimina el ácido láctico, que es la principal causa de la fatiga.

 

 

(3) Antienvejecimiento

 

Gracias a la potente acción antioxidante del beta-caroteno, que está abundantemente presente, elimina los radicales libres, principales causantes del envejecimiento, ayudando significativamente a prevenirlo. Además, los altos niveles de vitaminas como la vitamina C y la vitamina E también son de gran ayuda en la prevención del envejecimiento.

 

(4) Salud ocular

 

La persimmon contiene aproximadamente 17,5 veces más vitamina C que la manzana, lo que la hace buena para fortalecer el sistema inmunológico durante el invierno, cuando es más fácil contraer enfermedades respiratorias, y también ayuda a retrasar el envejecimiento. La vitamina A, que es buena para la salud, también está mucho más presente que en la manzana o la pera. Este componente es excelente para proteger los ojos de los estudiantes que los usan mucho y de las personas que pasan mucho tiempo usando el teléfono inteligente.

 

(5) Efecto anticancer

 

La kaki contiene una gran cantidad de antioxidantes como polifenoles, betacaroteno y vitamina C, que eliminan y regulan los radicales libres en nuestro cuerpo, teniendo un efecto anticancerígeno sobresaliente que ayuda en la prevención de diversos tipos de cáncer. Además, la kaki contiene ácido betulínico, que induce la apoptosis de las células cancerosas, previniendo el cáncer, reduciendo el tamaño de los tumores y evitando metástasis, por lo que también es beneficiosa para las personas que están en tratamiento contra el cáncer.

 

Prevención cardiovascular

 

El componente llamado tanino mencionado anteriormente no solo alivia la diarrea, sino que también mejora el metabolismo de los lípidos y previene la formación de coágulos sanguíneos. Es de gran ayuda en la prevención y mejora de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la arteriosclerosis en la vida cotidiana.