Ternyata persimmon ini begitu lezat!! (6 manfaatnya)

Saya sedang tertarik dengan buah persimmon akhir-akhir ini

Sejak musim gugur, rasanya sangat enak...

Sekarang rasanya sangat sedih jika tidak ada lagi

 

Meskipun warna dangmang terlihat agak pucat, rasanya tetap renyah dan segar.

Rasanya enak karena banyak rasa manisnya

 

Telur rebus hari ini dimasak dalam panci,

Terlihat sangat gemuk, ya~

 

 

 

 

Manfaat dari 단감

 

(1) Sistem kekebalan tubuh

 

Persimmon mengandung vitamin C dalam jumlah yang sangat banyak, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan flu, virus, dan bakteri. Salah satu manfaat persimmon yang baik untuk mencegah flu adalah karena kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, juga efektif dalam menghilangkan peradangan yang terjadi di tenggorokan dan saluran pernapasan.

 

Perawatan kecantikan kulit

 

Salah satu manfaat dari buah dangmang adalah untuk kecantikan kulit. Dangmang tidak hanya membantu menghilangkan bintik-bintik hitam atau noda, tetapi juga membuat kulit menjadi sehat dan elastis. Hal ini karena kandungan vitamin C di dalamnya. Vitamin C ini tidak hanya merangsang produksi kolagen, tetapi juga efektif dalam mengatur sel melanin yang tidak baik untuk kulit.
Vitamin C ini juga mengandung sekitar 10 kali lipat dari apel. Selain itu, berkat kekayaan vitamin C, ini membantu mengatasi kelelahan karena vitamin C mengatur dan menghilangkan asam laktat, yang merupakan penyebab utama kelelahan.

 

 

(3) Pencegahan penuaan

 

Melalui aksi antioksidan yang kuat dari kandungan beta-karoten yang melimpah, membantu menghilangkan radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan, sehingga sangat membantu dalam pencegahan penuaan. Selain itu, banyaknya kandungan vitamin C, vitamin E, dan berbagai vitamin lainnya juga dikatakan sangat membantu dalam mencegah penuaan.

 

(4) Kesehatan mata

 

Dalam persimmon terdapat vitamin C sekitar 17,5 kali lebih banyak dibandingkan dengan apel, yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh selama musim dingin yang rentan terhadap penyakit saluran pernapasan dan juga membantu memperlambat penuaan. Vitamin A yang baik untuk kesehatan juga terkandung jauh lebih banyak dibandingkan dengan apel atau pir. Kandungan ini sangat efektif dalam melindungi mata bagi pelajar yang sering menggunakan mata secara berlebihan dan orang yang menghabiskan waktu lama menggunakan ponsel pintar.

 

(5) Efek kemoterapi

 

Persik memiliki banyak kandungan antioksidan seperti polifenol, beta-karoten, dan vitamin C, yang efektif dalam menghilangkan dan mengatur radikal bebas dalam tubuh kita, sehingga memiliki efek anti-kanker yang sangat baik dan membantu dalam pencegahan berbagai jenis kanker. Selain itu, persik mengandung asam batulinat yang dapat memicu apoptosis sel kanker, mencegah kanker, serta mengecilkan ukuran tumor dan mencegah metastasis, sehingga juga bermanfaat bagi mereka yang menjalani pengobatan anti-kanker.

 

(6) Pencegahan kardiovaskular

 

Komponen yang disebutkan sebelumnya, tanin, tidak hanya meredakan diare tetapi juga meningkatkan metabolisme lipid dan menghambat pembentukan trombus. Secara umum, sangat membantu dalam pencegahan dan perbaikan penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis.