¿Qué es el valor de salud del IMC...? Hace que personas inocentes sean consideradas gordas😱😱

 

Hombres de 165 cm y 65 kg también son considerados obesos... La discrepancia entre los criterios de sobrepeso y obesidad y la realidad

 

Existen muchas críticas sobre la medición de la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC). Esto se debe a que, aunque la forma corporal de la población se ha occidentalizado, no se refleja en los criterios, lo que lleva a una clasificación excesiva de personas con sobrepeso y obesidad.

 

"¿Estás diciendo que estás obeso?" K, un empleado de 45 años que había reducido su peso de 88 kg a 65 kg en un año, se sorprendió mucho al calcular su índice de masa corporal (IMC) para determinar si era obeso. Aunque había perdido 23 kg, su IMC indicaba que seguía siendo obeso. El IMC es un índice que mide el grado de obesidad dividiendo el peso (kg) por la altura (m) al cuadrado (kg/m²). El IMC de K, que mide 165 cm, es 25, lo que corresponde a obesidad. Por ello, K reajustó su objetivo final de pérdida de peso a 60 kg. "¿Qué significa IMC? Esto puede ser peligroso. Dicen que si uno está en sobrepeso, debe perder más peso, pero no puedo decir nada..." A pesar de la preocupación de su esposa, K todavía está en medio de su dieta.

 

El índice de masa corporal (IMC), considerado durante mucho tiempo como el "estándar de oro" para definir la obesidad, está siendo cuestionado. Debido a la occidentalización de los hábitos alimenticios y otros factores, la forma corporal de nuestra población se está occidentalizando rápidamente, pero esto no se refleja en los criterios actuales, lo que lleva a la producción de personas con sobrepeso y obesidad que no son consideradas obesas.

 

Un ejemplo representativo es el estudio de BMI de los oficiales del ejército que causó un gran impacto social recientemente. El equipo de investigación de la Facultad de Enfermería de Keimyung y Daegu University analizó el BMI de 1,026 oficiales del ejército y encontró que el 34.9% eran obesos y el 25.9% tenían sobrepeso. Sin embargo, los médicos especializados señalan que "es poco razonable juzgar si los soldados son obesos solo con la medida de BMI". El BMI es solo uno de los diversos indicadores para medir la obesidad y no un indicador absoluto. Los expertos afirman que "el hecho de que actualmente el BMI de 23 se considere sobrepeso no es realista" y que "si se hubiera investigado según los estándares mundiales de obesidad, los resultados serían diferentes". El profesor Yoo Soon-jip, jefe del departamento de endocrinología del Hospital Bucheon St. Mary's (presidente de la Sociedad Coreana de Obesidad), dijo: "El problema radica en la cultura social que intenta determinar la obesidad solo con el BMI" y que "es necesario mejorar los indicadores relacionados con la obesidad que dependen completamente del BMI". La profesora Park Soo-kyung, del departamento de medicina preventiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Seúl, afirmó: "Aunque un BMI alto aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas como diabetes, hipertensión y cáncer, dado que es un indicador relativo, no se debe confiar ciegamente en él". El profesor Jo Jung-jin, del departamento de medicina familiar del Hospital Hallym Daejeon St. Mary's, dijo: "El BMI no refleja completamente la grasa corporal ni la distribución de la grasa en el cuerpo", refiriéndose a ello como un 'índice de obesidad aparente' que utiliza la altura y el peso para determinar si una persona es obesa.

 

No puede seguir el cambio en la forma corporal según los criterios de obesidad

 

Los especialistas están de acuerdo en que es necesario reajustar el índice de obesidad nacional, que es más estricto que los estándares mundiales establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Nuestro país adoptó los estándares de la región de Asia y el Pacífico en lugar de los estándares mundiales, y según estos, un IMC de 25 o más se considera obesidad. Según los estándares mundiales, la obesidad se define como un IMC de 30 o más. El criterio para sobrepeso también es severo. El sobrepeso, según los estándares mundiales, es un IMC de 25 a 29.9, pero en nuestro país es de 23 a 24.9.

 

La adopción de los criterios de obesidad de Asia y el Pacífico se debe a la atención a las diferencias en la forma corporal entre Oriente y Occidente. A diferencia de los occidentales, los asiáticos tienen una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas como la diabetes y cáncer cuando aumentan de peso rápidamente, por lo que siguieron el índice de obesidad de Asia y el Pacífico, que aplica estrictamente el índice de obesidad. Además, dado que los asiáticos consumen menos carne que los occidentales, si comen más carne, son más vulnerables a la acumulación excesiva de grasa, por lo que establecieron el estándar de obesidad en un IMC de 25. El profesor Oh Sang-woo, de la Clínica de Medicina Familiar del Hospital Universitario Dongguk Ilsan, dijo: “En 1998, la población con un IMC de 25 en Corea aumentó rápidamente, por lo que adoptamos los criterios de obesidad de Asia y el Pacífico”, y agregó: “Sin embargo, al igual que en Estados Unidos, la población con un IMC de 25 se ha estabilizado, y la población obesa con IMC superior a 30 ha aumentado rápidamente, por lo que se necesita una investigación multifacética para mejorar los índices de obesidad”.

 

¿Qué hacemos si somos diagnosticados con sobrepeso u obesidad según el IMC? Las mujeres se dedican a hacer dieta, y los hombres a hacer ejercicio. Ignoran factores que influyen decisivamente en la obesidad, como la grasa abdominal, la grasa visceral y el colesterol, y se concentran únicamente en perder peso. Es decir, es una paradoja del IMC. El profesor Park dijo: "Incluso esto es un conocimiento erróneo", y agregó: "Las mujeres con mucha grasa subcutánea deben hacer ejercicio, y los hombres con mucha grasa visceral deben controlar su dieta, pero estamos yendo en la dirección opuesta".

 

Reducción de costos en el tratamiento de la obesidad al ajustar el IMC

 

El IMC que no refleja adecuadamente la realidad se ha convertido simplemente en un criterio para perder peso, en lugar de un estándar para la obesidad. Se ha señalado que si se ajusta al alza el IMC, el mercado de tratamientos para la obesidad, como la liposucción, podría estancarse, por lo que no se puede modificar el IMC. El profesor Cho dijo: “Si se ajusta el IMC a un nivel internacional, el grupo con IMC de 25 a 27, que tiene menor riesgo de mortalidad y enfermedades, no tendrá una imagen negativa o estrés innecesario sobre su figura”, y agregó: “Esto también podría reducir la obsesión de la población con el peso y los costos de tratamiento de la obesidad”. Él afirmó: “En pacientes con enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, hipertensión y diabetes, estudios recientes muestran que un IMC de 25 a 27 tiene menor mortalidad, e incluso que la mortalidad en el grupo con bajo peso es más alta”, y añadió: “Al igual que en la Sociedad Japonesa de Medicina Preventiva en 2014, que propuso que los hombres con IMC superior a 27.7 y las mujeres con más de 26.1 son obesos, sería recomendable ajustar el índice de obesidad”. El profesor Park dijo: “No solo la obesidad severa con IMC superior a 30, sino también el bajo peso con IMC inferior a 18.5, son problemas”, y añadió: “Primero hay que corregir la percepción errónea de que estar delgado es sinónimo de salud”.

 

Existen opiniones de que los mecanismos patológicos de la obesidad han cambiado y que es necesario establecer nuevos criterios para la obesidad. El profesor Oh dijo: “Las personas en sus 10s a 30s, a diferencia de las mayores de 40 años, comen mucho desde jóvenes alimentos grasos, almacenan y aumentan las células grasas, por lo que sería difícil diagnosticarlos como con sobrepeso u obesidad según los criterios actuales”. Él agregó: “Estoy de acuerdo en cambiar los criterios de obesidad, pero no en que esto deba hacerse solo mediante enfoques estadísticos como las tasas de mortalidad, sino que se requiere una investigación objetiva y sistemática”. El profesor Yoo afirmó: “Incluso si el IMC es 24, si hay más grasa que músculo, esto puede afectar la salud”, y enfatizó: “No se debe simplemente intentar perder peso, sino que hay que revisar factores relacionados con la obesidad como la nutrición, la masa muscular, la circunferencia de la cintura y los triglicéridos para mantener una vida saludable”.

 

Kim Chi-jung, periodista especializado en medicina

 

 

 

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¡Sorprendente informe de resultados de medición de Inbody!

¡Perdí 5.5 kg más! 😱😱

Había una razón por la cual los criterios para medir el IMC eran estrictos.

Parece que es necesario que cambie de manera realista, solo como referencia.

No deberías intentar perder peso de manera forzada para ajustarte a ese marco.

Parece que sí~~^^ Al leer el artículo, me sentí un poco reconfortado🤭🤭