Consumir yogur griego con moderación

Para la dieta y la salud, suelo comer yogur griego con frecuencia. Mientras lo comía, solo conocía el contenido de proteínas y calcio... Debido a que tiene muchas calorías, hay que comerlo con moderación, y si se consume con el estómago vacío, puede aumentar el ácido estomacal y las bacterias beneficiosas pueden desaparecer antes de llegar al intestino.

Es una tontería que no sirve de nada~ je