해피혀니
뭐든 적당량 먹어야 되겠어요^^ 정보 감사합니다
为了减肥和健康，我经常吃希腊酸奶。吃的时候我只知道它的蛋白质和钙含量……因为热量很高，所以要适量食用。空腹食用的话会增加胃液，可能会在益生菌到达肠道之前就消失。
白费力气的蠢事而已~呵
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评论 7
- 서여사
그릭요거트 적당히 먹어야겠네요 잘봤습니다.
- 깐데또까
뭐든 적당히가 가장 좋은것 같아요~ 200~250그람 !!! 좋은정보 감사합니다
- 땡땡이
맞아요 좋다고 많이 먹음 좋은게 아니게 되더라고요ㅠ 뭐든 골고루 적당히 섭취하는게 좋은것 같아요~
- 지영도영
좋은것도 너무 과하면 안좋으니 적당히 먹어야겠어요
- 은하수
그릭요거트도 잘 골라야겠네요 당도 등 체크해서요 적당히 먹는것도 체크할게요
