¿Tiene algún efecto el 'tomar de la mano' cuando lo haces?

 

 

Ha vuelto la temporada de "cielos celestiales", época en la que los caballos engordan. El clima más fresco despierta el apetito, y con la llegada del Chuseok, la festividad más importante del país, nos esperan innumerables casos de indigestión otoñal. De niño, cuando surgía la indigestión, los adultos recurrían a una aguja. ¿Funciona realmente este remedio popular, el "pinchazo en la mano"?

 

◆ La 'selección manual' tiene un efecto... Necesitas encontrar el punto de acupuntura exacto

 

El Dr. Hwang Man-ki, director de la Clínica de Medicina Coreana Hwang Man-ki, afirmó: «Cuando se está resfriado, la punción manual es claramente eficaz». La punción manual es un método de acupuntura, un tipo de tratamiento de emergencia en la medicina oriental. Estimula nervios periféricos específicos, transmitiendo la sensación al cerebro, donde activa el sistema nervioso autónomo. Esto estimula el movimiento del estómago y los intestinos, aliviando el resfriado. El Dr. Hwang continuó: «Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que la punción manual debe realizarse en el punto de acupuntura pequeño correcto para obtener resultados inmediatos».

◆ ​​​​​​​​Es más seguro recibir un tratamiento "sin intervención" de un profesional si es posible.

 

El punto Shaoshang (少商穴) es un importante punto de acupuntura ubicado justo al lado del ángulo externo de la raíz de la uña del pulgar. El director Hwang explicó: «Si se pincha la mano con un bolígrafo, una aguja o un palillo que no se haya desinfectado adecuadamente, pueden producirse efectos secundarios como infecciones bacterianas o daños en el tejido cutáneo». También indicó: «Si tiene mucho miedo, es diabético, padece una enfermedad cardíaca, es un niño o una persona mayor con poca fuerza física, debe tener cuidado, ya que pueden producirse efectos secundarios como náuseas o mareos al pincharse la mano». Por lo tanto, es importante recibir tratamiento de un médico especializado en medicina coreana, si es posible. La indigestión también puede ser un síntoma temprano de un infarto de miocardio, por lo que si los síntomas no mejoran y empeoran, debe acudir a urgencias de inmediato.

 

◆ Es bueno beber té de hierbas para ayudar a la digestión antes de comer.

 

Si sufre de indigestión, es fundamental que un especialista identifique con precisión la causa raíz. Sin embargo, si no hay un especialista disponible y resulta difícil realizar la acupuntura de puntos pequeños, existe un método que puede probar. Presione el punto Hegu (合谷穴), el punto Naegwan (內關穴) o el punto Jungwan (中脘穴) con los dedos, con una fuerza que produzca un ligero dolor. El director Hwang también aconsejó: «Para quienes tienden a sufrir indigestión, es muy beneficioso beber infusiones que favorecen la digestión, como el té de jengibre, el té de cáscara de canela y el té de ciruela, antes de Chuseok para prevenirla».

 

◆ Si tiene diarrea frecuente, existe la posibilidad de tener esofagitis por reflujo o gastritis.

 

Si experimenta síntomas recurrentes con frecuencia, es probable que tenga esofagitis por reflujo, gastritis o dispepsia funcional. El Dr. Hwang enfatizó: «Es importante acudir a una institución médica especializada, como una clínica de medicina coreana, para recibir un diagnóstico preciso de su constitución y síntomas antes de comenzar un tratamiento activo».

El director Hwang también afirmó: «La indigestión requiere controlar los hábitos alimenticios diarios. Evite en la medida de lo posible los alimentos difíciles de digerir, como los ricos en grasas, y evite el consumo frecuente de alcohol». También se recomienda precaución con los alimentos con sabores fuertes, como los muy especiados, ya que también pueden provocar indigestión.

 

Además, es crucial controlar el estrés psicológico y la fatiga mental. El Dr. Hwang explicó: «El estrés crónico puede provocar fatiga mental, lo que a su vez puede provocar desequilibrios en las funciones corporales, contribuyendo a menudo a diversos trastornos digestivos». Por ello, recomendó infusiones como el té de manzana y el té de semillas de loto por sus propiedades antiestrés. El consumo regular de infusiones puede mejorar significativamente la función digestiva y prevenir los síntomas.

 

 

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La última vez que comí comida china, estaba en un estado de gran elegancia.

Creo que seguí presionando los puntos de acupresión en mis dedos.

 

Comida aceitosa para las fiestas

Hay muchos casos en los que esto se hace.