Le fait de « tenir la main » a-t-il un effet lorsque vous le faites ?

 

 

L'automne est de retour, saison où les chevaux s'engraissent. La fraîcheur automnale réveille l'appétit, et avec Chuseok, la plus grande fête du pays, qui approche, les indigestions sont légion. Dans mon enfance, face à l'indigestion, les adultes sortaient l'aiguille. Ce remède de grand-mère, la piqûre à la main, est-il vraiment efficace ?

 

◆ « Choisir le point précis » a un effet… Il faut trouver le point d’acupuncture exact.

 

Le Dr Hwang Man-ki, directeur de la clinique de médecine coréenne Hwang Man-ki, a déclaré : « En cas de rhume, la stimulation manuelle est manifestement efficace. » Cette technique d’acupuncture, un traitement d’urgence de la médecine orientale, consiste à stimuler des nerfs périphériques spécifiques, transmettant la sensation au cerveau où elle active le système nerveux autonome. Ce dernier stimule le transit intestinal, soulageant ainsi les symptômes du rhume. Le Dr Hwang a ajouté : « Cependant, il faut être très prudent car, pour un résultat immédiat, la stimulation manuelle doit être pratiquée sur les points d’acupuncture précis. »

◆ Il est plus sûr de recevoir un traitement « sans contact » de la part d'un professionnel si possible.

 

Le point Shaoshang (少商穴) est un point d'acupuncture important situé juste à côté de l'angle externe de la base de l'ongle du pouce. Le directeur Hwang a déclaré : « Si vous vous piquez la main avec un stylo, une aiguille ou un cure-dent non désinfecté, vous risquez des effets secondaires tels qu'une infection bactérienne ou des lésions cutanées. » Il a également précisé : « Si vous êtes très anxieux, diabétique, souffrez d'une maladie cardiaque, êtes un enfant ou une personne âgée fragile, soyez prudent car des effets secondaires comme des nausées ou des vertiges peuvent survenir lors de cette pratique. » Il est donc important, si possible, de se faire soigner par un praticien de médecine coréenne avant de pratiquer ce type de soin. L'indigestion peut parfois être un symptôme précoce d'infarctus du myocarde ; si vos symptômes ne s'améliorent pas et s'aggravent, rendez-vous immédiatement aux urgences.

 

◆ Il est conseillé de boire une tisane pour faciliter la digestion avant les repas

 

En cas d'indigestion, il est primordial d'en identifier précisément la cause auprès d'un spécialiste. Toutefois, si aucun spécialiste n'est disponible et que la méthode d'acupuncture traditionnelle est difficile à pratiquer, vous pouvez essayer une autre méthode. Appuyez légèrement du bout des doigts sur les points Hegu (合谷穴), Naegwan (內關穴) ou Jungwan (中脘穴), jusqu'à ressentir une légère douleur. Le directeur Hwang conseille également : « Pour les personnes sujettes aux indigestions, il est très bénéfique de boire des tisanes digestives, comme la tisane au gingembre, la tisane à la cannelle ou la tisane aux prunes, avant Chuseok, à titre préventif. »

 

◆ Si vous souffrez de diarrhées fréquentes, il est possible que vous ayez une œsophagite par reflux ou une gastrite.

 

Si vous présentez fréquemment des symptômes récurrents, vous souffrez probablement d'œsophagite par reflux, de gastrite ou de dyspepsie fonctionnelle. Le Dr Hwang a souligné : « Il est important de consulter un établissement médical spécialisé, comme une clinique de médecine coréenne, afin d'obtenir un diagnostic précis de votre constitution et de vos symptômes avant d'entreprendre un traitement. »

Le directeur Hwang a également déclaré : « En cas d’indigestion, il est important de bien gérer son alimentation. Évitez autant que possible les aliments difficiles à digérer, comme ceux riches en matières grasses, et limitez votre consommation d’alcool. » Il est également conseillé d’être prudent avec les aliments aux saveurs prononcées, notamment les plats très épicés, car ils peuvent aussi provoquer des indigestions.

 

De plus, il est crucial de gérer le stress psychologique et la fatigue mentale. Le Dr Hwang explique : « Le stress chronique peut entraîner une fatigue mentale, qui à son tour peut provoquer des déséquilibres dans les fonctions corporelles, contribuant souvent à divers troubles digestifs. » C’est pourquoi il recommande les tisanes, comme la tisane de pomme et la tisane de graines de lotus, pour leurs propriétés anti-stress. La consommation régulière de tisanes peut améliorer significativement la digestion et prévenir les symptômes.

 

 

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La dernière fois que j'ai mangé chinois, j'étais dans un État huppé.

Je crois que j'ai appuyé plusieurs fois sur les points d'acupression de mes doigts.

 

Nourriture grasse pour les fêtes

Il existe de nombreux cas où cela se fait.