"Tenersi per mano" ha qualche effetto quando lo fai?

 

 

È tornata la stagione dei "cieli celestiali", un periodo in cui i cavalli ingrassano. Il clima più fresco riporta l'appetito e, con l'avvicinarsi del Chuseok, la festa nazionale più importante, si prospettano innumerevoli casi di indigestione autunnale. Da bambini, quando si presentava l'indigestione, gli adulti tiravano fuori nientemeno che un ago. Questo rimedio popolare, la "puntura delle mani", funziona davvero?

 

◆ La "raccolta manuale" ha un effetto... Devi trovare il punto esatto dell'agopuntura

 

Il Dott. Hwang Man-ki, direttore della Clinica di Medicina Coreana Hwang Man-ki, ha affermato: "Quando si ha il raffreddore, la tecnica del 'pizzicamento manuale' è chiaramente efficace". La tecnica del 'pizzicamento manuale' è un metodo di agopuntura, un tipo di trattamento di emergenza nella medicina orientale. Stimola specifici nervi periferici, trasmettendo la sensazione al cervello, dove attiva il sistema nervoso autonomo. Questo stimola il movimento dello stomaco e dell'intestino, alleviando il raffreddore. Il Dott. Hwang ha continuato: "Tuttavia, è necessario fare attenzione perché la tecnica del 'pizzicamento manuale' deve essere eseguita sul piccolo punto di agopuntura corretto per ottenere risultati immediati".

◆ ​​​​​​​​​Se possibile, è più sicuro ricevere un trattamento "senza intervento" da un professionista

 

Il punto Shaoshang (少商穴) è un importante punto di agopuntura situato proprio accanto all'angolo esterno della radice dell'unghia del pollice. Il direttore Hwang ha affermato: "Se ci si punge la mano con una penna, un ago o uno stuzzicadenti non adeguatamente disinfettati, potrebbero verificarsi effetti collaterali come infezioni batteriche o danni ai tessuti cutanei". Ha inoltre aggiunto: "Se si è molto spaventati, si è diabetici, si soffre di malattie cardiache, si è bambini o anziani con scarsa forza fisica, si dovrebbe prestare attenzione poiché potrebbero verificarsi effetti collaterali come nausea o vertigini durante la pratica della "pizzicatura delle mani". Pertanto, è importante ricevere il trattamento di "pizzicatura delle mani" da un medico coreano, se possibile. L'indigestione può talvolta essere anche un sintomo precoce di infarto del miocardio, quindi se i sintomi non migliorano e anzi peggiorano, è necessario recarsi immediatamente al pronto soccorso.

 

◆ È bene bere una tisana per aiutare la digestione prima di mangiare

 

In caso di indigestione, è fondamentale identificare accuratamente la causa principale consultando uno specialista. Tuttavia, se non è disponibile uno specialista ed è difficile eseguire il metodo dell'agopuntura a piccoli punti, esiste un metodo che si può provare. Premere il punto Hegu (合谷穴), il punto Naegwan (內關穴) o il punto Jungwan (中脘穴) con le dita, con una forza leggermente dolorosa. Il direttore Hwang ha inoltre consigliato: "Per le persone che tendono ad avere indigestione, è molto utile bere tisane che aiutano la digestione, come il 'tè allo zenzero', il 'tè alla scorza di cannella' e il 'tè alla prugna' prima del Chuseok per prevenirla".

 

◆ Se si soffre di diarrea frequente, esiste la possibilità di esofagite da reflusso o gastrite.

 

Se si verificano frequentemente sintomi ricorrenti, è probabile che si soffra di esofagite da reflusso, gastrite o dispepsia funzionale. Il Dott. Hwang ha sottolineato: "È importante visitare un istituto medico specializzato, come una clinica di medicina coreana, per ricevere una diagnosi accurata della propria costituzione e dei sintomi prima di iniziare il trattamento attivo".

Il direttore Hwang ha inoltre affermato: "L'indigestione richiede di gestire le proprie abitudini alimentari quotidiane. Evitare il più possibile cibi difficili da digerire, come quelli ricchi di grassi, ed evitare il consumo frequente di alcol". Si consiglia inoltre cautela nei confronti di cibi dai sapori forti, come quelli molto speziati, poiché anche questi possono causare indigestione.

 

Inoltre, è fondamentale gestire e gestire lo stress psicologico e l'affaticamento mentale. Il Dott. Hwang ha spiegato: "Lo stress cronico può portare ad affaticamento mentale, che a sua volta può portare a squilibri nelle funzioni corporee, contribuendo spesso a vari disturbi digestivi". Pertanto, ha raccomandato tisane, come il "Tè alla mela" e il "Tè ai semi di loto", per le loro proprietà antistress. Il consumo regolare di tisane può migliorare significativamente la funzione digestiva e prevenire i sintomi.

 

 

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L'ultima volta che ho mangiato cibo cinese ero in uno stato d'animo di alta classe.

Credo di aver continuato a premere i punti di agopressione sulle mie dita.

 

Cibo unto per le feste

Ci sono molti casi in cui viene fatto