💊 Cách dùng men vi sinh để đạt hiệu quả tốt nhất

Việc duy trì thói quen ăn uống đều đặn là rất quan trọng

Trong số đó, tôi nghĩ đó là probiotic.

Tất cả những thứ đã mở ra đều ăn hết,

Tôi đã mở túi mới và chuẩn bị men vi sinh.

▶ Cách ăn men vi sinh để đạt hiệu quả

1. Thuốc kháng sinh không chỉ tấn công vi khuẩn có hại mà còn cả vi khuẩn có lợi. Do thuốc kháng sinh tiêu diệt khoảng 90% vi khuẩn lactic, nên khi sử dụng thuốc kháng sinh, tốt nhất là uống vi khuẩn lactic sau 4-6 giờ.
Khi sử dụng thuốc trị táo bón, vi khuẩn có lợi cũng được bài tiết cùng với phân.
3. Trong trường hợp thuốc chống tiêu chảy, vì ngăn chặn việc bài tiết vi khuẩn có hại làm hoạt động trong ruột không an toàn, cần cẩn thận khi sử dụng thuốc chống tiêu chảy.
Chỉ có 10% lợi khuẩn sống sót qua axit dạ dày mạnh và axit mật, trong khi 90% lợi khuẩn bị tiêu diệt.
Việc phủ prolina để nuôi cấy vi khuẩn probiotic nhằm giúp chúng sống sót đến ruột là rất quan trọng.
6. Prolin là một loại protein chiếm tỷ lệ lớn nhất trong thành phần collagen, là một loại axit amin giúp cải thiện khả năng sống sót của vi khuẩn có lợi trong cơ thể và hỗ trợ môi trường ruột.