¿Hay hábitos o consejos simples para retrasar la presbicia?

No se puede evitar que llegue la presbicia.

Pero si me cuidas, creo que podré proteger mejor mis ojos y mantenerme más saludable.

Voy a seguir tomando luteína de manera constante.

Pero parece que en la vida cotidiana no prestamos suficiente atención a la salud de los ojos.

¿Existen buenos hábitos para la salud ocular?

¿Ejercicios simples para los ojos? Cosas así.