¿Cómo se organizan los planes cuando se está a dieta?

Es extraño, pero cada vez que decido ponerme a dieta, siempre termino con una cita médica.

Siento que estoy armando un escándalo al negarme cada vez, y también me siento mal por mi amigo.
Todo el mundo ha decidido ponerse a dieta o se esfuerza por controlar su alimentación, pero ¿qué haces si un amigo te invita a tomar algo?