Muchas personas están preocupadas por sus 'dientes amarillos' incluso después de cepillarse tres veces al día sin falta. La técnica de cepillado incorrecta puede haber causado el amarillamiento de los dientes. El dentista británico Dr. Perak Hamid compartió en Daily Mail los 'errores comunes en el cepillado'.

 

La primera es no humedecer el cepillo de dientes con agua al cepillarse. A menudo se piensa erróneamente que un cepillo de dientes rígido ayuda a eliminar manchas o partículas extrañas en los dientes. Sin embargo, según el Dr. Hamid, el hábito de cepillarse con un cepillo rígido desgasta los dientes y los amarillea.

 

La superficie de los dientes está compuesta por una capa dura de esmalte y en el interior por dentina suave y tejido nervioso interno. El esmalte protege la dentina y el tejido nervioso de estímulos externos. Sin embargo, si se expone continuamente a un cepillado fuerte, el esmalte se desgasta y se revela la dentina de color amarillento, lo que facilita la transmisión de estímulos externos al tejido nervioso.

La segunda es cepillarse los dientes inmediatamente después de comer alimentos con alto contenido de ácido. Cuando se consumen alimentos con alto contenido de ácido, como jugos de frutas, refrescos, alcohol y café, los componentes ácidos permanecen en la superficie de los dientes. Cepillarse justo después de comer puede hacer que los ácidos en la superficie de los dientes y los ingredientes en la pasta de dientes se encuentren, lo que puede erosionar los dientes. El Dr. Hamid dijo que este hábito finalmente conduce a dientes amarillos. En estos casos, es recomendable enjuagar la boca con enjuague bucal o agua para eliminar la acidez y esperar 30 minutos antes de cepillarse los dientes.

 

Por otro lado, las causas genéticas también pueden hacer que los dientes parezcan amarillos. El color de los dientes depende del grosor del esmalte y la dentina, donde un esmalte blanco y grueso hace que se vean blancos, y una dentina amarilla y gruesa hace que se vean amarillos. Cuando la dentina es genéticamente más gruesa, los dientes parecen amarillos desde la infancia.

 

La mejor manera de prevenir la decoloración de los dientes es evitar el consumo de alimentos con altos niveles de pigmentos. Especialmente, si es difícil dejar el café, es mejor optar por un latte con leche. La proteína llamada caseína, presente en la leche, ayuda a prevenir la decoloración de los dientes.

 

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Creo que he oído mucho sobre la historia del café

Si tomas café y haces un enjuague bucal ligero

 

Parece que ayuda un poco.

 

No agar el cepillo de dientes con la palma de la mano.

Tocar suavemente con el dedo

Cepillarse los dientes es aún más útil.