Métodos de prevención y tratamiento de los cálculos urinarios

Beber agua

Las personas que producen entre 2 y 2.5 litros de orina al día tienen más del 50% menos de probabilidad de desarrollar cálculos renales en comparación con las que producen menos.

Evitar alimentos con alto contenido de oxalato de calcio

En casos propensos a cálculos renales, se deben limitar las espinacas, la acelga, las papas, las remolachas, el chocolate y los frutos secos.

Reducir el sodio

Se recomienda que la ingesta diaria de sodio sea inferior a 2.300 miligramos.

Es recomendable reducir la ingesta a 1,500 miligramos por día en caso de antecedentes de cálculos renales.